Descoperă-ți Sinele, Reconstruiește-ți Relațiile
Tabăra de Dezvoltare personală și Reconectare pentru Adulți
Descoperă-ți sinele într-un cadru natural, departe de agitația cotidiană. Tabăra de Reconectare și Dezvoltare Personală îți oferă un spațiu sigur în care să te eliberezi de frici, să îți regenerezi energia și să îți transformi relațiile. Alătură-te unei experiențe care va lăsa o amprentă pozitivă asupra vieții tale.
- Perioada: 21.03.2025 – 23.03.2025
- Locația: Resort 7 Crai, Plaiul Foii, Zărneşti, Braşov
- Investiție: 2.980 lei/persoană
- Grăbește-te! Locurile sunt limitate
Oferă-ți 3 zile (2 nopți) de deconectare și dezvoltare personală.
Îți propunem o experiență transformatoare, într-un cadru liniștit și natural, unde vei avea ocazia să te reconectezi cu tine însuți și să construiești relații mai sănătoase. În această tabără, sub ghidarea psihoterapeuților experimentați, Georgiana Tănase și Dumitru Petra, vei explora diverse aspecte ale dezvoltării personale și relaționale.
De ce să alegi această tabără?
Când a fost ultima dată când ți-ai oferit timp pentru tine? În mijlocul tumultului zilnic, te invităm să faci un pas înapoi și să te reconectezi cu adevăratul tău sine. Tabăra de Reconectare și Dezvoltare Personală este mai mult decât un simplu retreat – este un proces de transformare interioară, menit să te aducă mai aproape de echilibrul emoțional și mental.
Beneficiile participării:
- Autocunoaștere profundă: Descoperă cine ești cu adevărat, dincolo de rolurile cotidiene.
- Reconstruirea relațiilor: Învață să creezi relații sănătoase și să îți exprimi autentic emoțiile.
- Eliberarea blocajelor emoționale: Lasă în urmă fricile care te țin pe loc.
- Îmbunătățirea calității vieții: Creează-ți un stil de viață mai echilibrat și conștient.
- Relaxare în mijlocul naturii: Beneficiezi de un cadru natural de excepție care susține procesul de reconectare.
Ce subiecte abordăm
-
Reconectarea cu sinele
- Explorarea sinelui autentic și învățarea acceptării de sine
- Tehnici de mindfulness și meditație pentru echilibru emoționale
-
Construirea relațiilor sănătoase de cuplu:
- Cum să comunici eficient în cuplu.
- Identificarea și depășirea tiparelor toxice în relații.
- Exerciții de conectare emoțională și empatie.
-
Identificarea și depășirea blocajelor emoționale:
- Tehnici de eliberare a fricilor și anxietăților care împiedică evoluția personală.
- Gestionarea traumelor și transformarea lor în surse de putere.
-
Sexologie și relația cu corpul:
- Redescoperirea și acceptarea propriului corp.
- Importanța sexualității sănătoase în viața de cuplu.
-
Construirea unui stil de viață echilibrat:
- Integrarea practicilor sănătoase în rutina zilnică.
- Cum să îți stabilești prioritățile și să îți menții motivația.
Programul taberei de dezvoltare personală și reconectare pentru adulți
Timp de trei zile, vei păși într-un spațiu sigur și cald, unde te vei reconecta cu tine însăți și vei explora relațiile într-un mod profund și autentic.
Tabăra începe cu sosirea într-un loc liniștit, departe de agitația zilnică.
Vei avea timp să te acomodezi, să respiri adânc și să îți setezi intenția pentru această experiență transformatoare. După o scurtă sesiune de introducere, vei intra direct în primul atelier, în care vei descoperi tehnici de mindfulness și introspecție. Aceasta va fi prima ocazie de a te privi cu adevărat și de a începe procesul de reconectare cu sinele tău autentic. Seara se va încheia într-o atmosferă relaxantă, unde vei avea ocazia să cunoști celelalte participante și să împărtășiți gânduri, emoții și așteptări.
A doua zi va fi dedicată relațiilor sănătoase.
Prin exerciții interactive și discuții revelatoare, vei învăța cum să construiești conexiuni autentice și echilibrate. Vom explora comunicarea eficientă, vom identifica tiparele toxice și vom descoperi cum să atragem relații armonioase în viața noastră. După-amiaza, te vei implica în exerciții practice de conectare emoțională, iar seara te va purta într-o călătorie de reflecție printr-un film tematic și o discuție inspirațională.
În ultima zi, ne vom concentra pe eliberarea blocajelor emoționale.
Vei învăța tehnici de gestionare a fricilor și traumelor, astfel încât să îți poți revendica puterea interioară. Apoi, vom aborda un subiect esențial pentru echilibrul personal: sexualitatea conștientă și acceptarea propriului corp. Vom vorbi despre importanța unei relații sănătoase cu propria feminitate și despre cum să ne simțim bine în pielea noastră.
Tabăra se va încheia cu un moment de împărtășire și integrare a experienței trăite.
Vei pleca acasă cu o nouă perspectivă, cu instrumente valoroase pentru echilibrul emoțional și relațional și, mai ales, cu o comunitate de femei care împărtășesc aceleași aspirații și dorințe de creștere.
Beneficiile acestei tabere sunt mai mult decât simple teorii – ele sunt experiențe reale care te vor ajuta să te transformi pe tine și relațiile tale. Vei învăța să îți creezi o viață plină de sens, în armonie cu propriul tău sine și cu cei din jur.
Specialiști dedicați pentru bunăstarea ta
Petra Dumitru
Psiholog și psihoterapeut în formare integrativă si specialist în neurofeedback
Georgiana Tănase
Psihoterapeut Schema Therapy
De ce Fabrica de Tabere?
- Experiență și expertiză în dezvoltare personală. De peste 10 ani suntem dedicați procesului de vindecare emoțională și dezvoltare personală pentru adulți, oferind o abordare profundă și adaptată fiecărei persoane care își dorește să își descopere sinele autentic într-un mediu sigur și plin de susținere.
- Abordare personalizată și atentă. Înțelegem că fiecare participant vine cu propriile provocări și nevoi. De aceea, toate activitățile noastre sunt concepute pentru a răspunde acestor nevoi, de la sesiuni de mindfulness, până la exerciții de introspecție și eliberare emoțională, ghidând fiecare pas al călătoriei tale interioare într-un mod personalizat și empatic.
- Oportunitatea de reconectare profundă cu sinele. Prin activitățile noastre, te invităm să îți regăsești liniștea interioară, să te reîntorci la esența ta autentică și să pleci acasă nu doar relaxat, ci transformat. Vei învăța cum să integrezi echilibrul emoțional și spiritual în viața ta de zi cu zi.
- Suport și comunitate. Suntem dedicați creării unui spațiu sigur și de susținere, unde participanții se pot simți ascultați, acceptați și liberi să își exprime emoțiile. În fiecare retreat, formăm o comunitate în care fiecare se simte conectat, iar sprijinul reciproc devine o parte esențială a procesului de vindecare.
Natură, frumusețe și aventură într-un singur loc
Completează formularul și rezervă un loc în tabără. Te vom contacta în cel mai scurt timp.
